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我校举办学生开学适应性心理健康讲座

作者:吴奇遥责任编辑:蒋红图作者:发布时间:2024-03-25来源:学生处(学生工作部、就业指导办公室)

为更好地帮助学生尽快适应开学,宣传和普及心理健康知识和情绪调节方式,近日,由学生心理健康教育中心主办的“开学适应性心理健康”讲座在国际会议中心顺利举行。本次讲座邀请了慈溪市第七人民医院专家陈烨到场指导,280余名学生现场参加了此次讲座。

讲座中,陈烨医生分别从“心理健康的定义、学生常规的心理、学生的心理咨询、给同学们的建议”四个方面出发,深入浅出地介绍了大学生心理健康的标志和标准,大学生常见的情绪困扰和心理问题类型,心理咨询和心理治疗的区别,同时也贴心地为同学们提供了校内校外心理咨询的资源和六点建议。此次讲座加深了学生对自我的认识和了解,教会他们运用智慧的力量保持良好的心态,乐观自信地面对学习和生活中的各类适应问题,增强心理保健的能力。

陈烨医生还耐心地对大家的疑问进行了解答、交流,直到讲座结束,还有同学向陈烨医生针对个人困扰进行咨询。参与们纷纷表示“在讲座中学习到很多心理健康相关的知识和情绪调节的方法,受益匪浅,会把所学的知识和方法应用到学习和生活中,守护自身的心理健康。”在积极融洽的氛围中,活动圆满结束。

      一直以来,我校高度重视心理健康教育工作。本学期开学初,严格按照浙江省教育厅2024年春季学期开学初心理健康教育工作要求,通过家校联系全覆盖、谈心谈话、主题班会等举措,对全体学生进行了一次精准细致的摸排,后续将严格按照分级标准,做好对心理关注学生的谈心谈话及关心帮扶工作。接下来,学校学生心理健康中心会继续致力于为广大学生提供更加贴心周到的心理咨询服务和更加丰富多彩的心理宣教活动,为同学们的心理健康保驾护航。


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